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资美惠子
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资美惠子音乐是女人们心灵的伴侣


    听音乐的时候,可以让人忘记一切.忘记痛苦,忘记挫折,忘记寂寞,忘记悲伤。忧郁的时候,不妨在音乐中寻找乐趣;失意的时候,不妨在音乐中寻找自强;仿徨的时候,不妨在音乐中寻找真诚;迷惘的时候,不妨在音乐中寻找友爱。音乐,可以打开我们闭塞的心灵,获得生命的永恒。
    音乐是女性心灵的伴侣,欣赏音乐不仅可以简单地缓释情绪,纯净心灵,还可以成为心理治疗的有效工具。
    大量的科学实验证明,人们在听音乐的时候,生理会发生很多变化,例如,肌肉电位(紧张度)下降,去甲肾上腺素含量增加(导致身体放松),内啡肤物质含量增加(产生愉悦和欢欣感)等。音乐精神减压是音乐治疗的方法之一,是在音乐的生理功能的基础上,融合心理学中的肌肉渐进放松训练技术、催眠以及自由联想技术,帮助人们达到生理和心理的深度放松。
    1975年,美国音乐界的知名人士金太尔夫人因患乳腺癌,身体状况每况愈下,濒临死亡的边缘。这时候,金太尔夫人的父亲不顾年迈的身体,天天坚持用钢琴为爱女弹奏乐曲。或许是充满爱心的旋律感动了上苍,两年之后奇迹出现了,金太尔夫人胜利地战胜了乳腺癌。重新康复后,她热情似火地投身于音乐疗法的活动,出任美国某癌症治疗中心音乐治疗队主任。金太尔夫人弹奏吉他,自谱、自奏、自唱,引吭高歌,帮助癌症病人振奋精神,与绝症进行顽强的拼搏。
    德国科学家马泰松致力于音乐疗法几十年,在对爱好音乐的家庭进行调查后注意到,常常聆听舒缓音乐的家庭成员,大多举止文雅,性情温柔;与古典音乐特别有缘的家庭成员,相互之间能够做到和睦谦让,彬彬有礼;对浪漫音乐特别钟情的家庭成员,表现为思想活跃,热情开朗。他由此得出结论说:“旋律具有主要的意义,并且是音乐完美的最高峰。音乐之所以能给人以艺术的享受,并有益于健康,正是因为音乐有动人的旋律。
    音乐是女人心灵的港湾,是女人心事最时尚最浪漫的表达,也是抚慰女人心灵的和煦之风。音乐能刺激你的感官,激发联想,还能使心灵得到满足,身体得到放松,并且可以抚慰生活压力下积累起来的紧张情绪,让人精神振奋、欢欣、轻松自如。
    音乐的魅力是无穷无尽的,如气势磅礴的右高山流水、婉转缠绵的梅花三黔、哀婉动人的仁泉映月》、凄美断肠的嘿祝》等。独上西楼,望断天涯,寂寞无处说的时候,音乐是最好的寄托,依水而立,一曲诉尽无限心事。
    工作的张力,待人的态度,接物的分寸,处世的节奏,其实,所有一切在潜意识中都有一种隐形的乐谱。喧闹嘈杂混乱的乐谱,自然让人难以容忍,难以接受。只有那些美妙得让人如沐春风,让人心灵净化的天籁之音,才能与女人本身的风格合拍,进而成为生活中不可或缺的重要内容。
    只要你能领悟音乐中的内涵,只要你有愉悦欣赏的感受,就足够了,因为真正的音乐其实就在你的心里,一旦焕发出来,你的身心自然会情不自禁地随音乐而舞。
    对于现代完美女人,心灵音乐及传统音乐都是最好的听觉来源。在办公室的背景音乐中,在寓所客厅的环绕音响之间,或者就是一个随身听,都能让你随时随地沉浸在音乐的洗礼中,让心灵更加宁静与纯净。
    你可以逐步培养起自己对某位音乐家的作品,或者某种乐器,或者某个民族的音乐文化,或者某首曲子的特别爱好,从中听出一些常人无法知觉的东西。
    不过,你的生活际遇和情绪变化也会影响你对音乐的选择与爱好,这种只可意会不可言传的阶段性欣赏习惯,其实正是自己成熟的心理变化造成的。
    其实,你不用刻意去讲究什么欣赏的品位与方式。音乐是非常私人、非常情绪化的东西,只要你自己觉得好听就可以了。
    如果能什么都不做,就让自己很单纯地享受音乐。这样更能滋润身心。带来更深层的抚慰。
    音乐是天使的语言,它最容易触动我们的心灵,带给我们至美的享受。音乐是高尚的艺术形式,它可以陶冶情操、交流情感,为生活增添魅力。
    变身容语:试试每天早展用上.民喻终件听上15分钟的音乐.再开始一天的工作.相伦你今天的心价一定会比较愉快。听音乐时,让是绪自由地流动.你可以准备一本笔记.随时写下心中的想法。有时心中盘旋已久的问闷.随若音乐便会从心中流出答常。立要的是,不要太刻龙扭要有什么效果.在份份听音乐的15分钟里.先她开一切利害得失。睁开眼睛你会有惊人的发现。
资美惠子       http://fzmhz.nczxs.com
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